当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 06:00:10
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具?
- 对于一般用户来说,日常娱乐选择2K显示器还是4K显示器好?如何选才能不后悔?
- 现在还能做独立开发者吗?
- 为什么在日本是实体店干掉电商,在中国却是电商干掉实体?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么?
- 目前中国男性有什么困境?
- 你从别人的旧硬盘里发现了什么有趣的东西?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 为什么现在吹Rust的人这么多?
最新资讯文章
- 高并发下怎么做余额扣减?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉?
- 修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明?
- 养乌龟是什么体会?
- 为什么腰肌劳损这么难治?
- 我是一名高三学生,因为抑郁焦虑在家,但是我还是想考大学,我该怎么做? ?
- 如何看待刘师兄6月20日发布的《共产主义实现的前一天》?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 储存很多文件,是要用云盘还是用硬盘?
- 独立开发者都使用了哪些技术栈?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 为什么要学go语言,golang的优势有哪些?
- 如何看待英舰穿过台湾海峡?英国有什么目的?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩