当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 12:35:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- AI如何辅助编程?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 新买了一台nas,第一个月下载20t+,上传5+,不会被网警盯上吧?
- 如何评价钟南山院士?
- 为什么要学go语言,golang的优势有哪些?
- 最好的笔记软件是什么?
- 很好奇,组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题?
- 「一想到为人父母不用经过考试,就觉得真是太可怕了」的观点是否可取?
- 为什么很多时候对女儿最狠的却是母亲?
最新资讯文章
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 后端开发除了增删改查还有什么?
- 妈妈去世后,外婆家的亲戚集体不来,我还要跟他们交往吗?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 为什么 Golang 不适合开发桌面系统?
- 微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替?
- 圈子很小,怎样找男朋友?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 在武汉的你,择偶的标准是什么?
- NAS明明没那么好用,为什么还有那么多人坚持选择使用?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 周鸿祎为什么说他这辈子最鄙视李彦宏?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩