当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 15:45:13
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 谁敢公开一下自己房贷月供,占你收入的多少?对你生活影响大吗?
- 你们是怎么远程用NAS听歌的?
- 为何同是象棋,国际象棋的棋子可以做的那么有设计感,而中国象棋的棋子形式似乎比较单一?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 有没有免费的语音转文字的软件?
- 如何看待湖北一医院婚检查出艾滋医生未告知伴侣致感染,医生被停职?反映出哪些问题?
- Rust 未来会成为主流的编程语言吗?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 中国人口正经历前所未有大转折,如何看待中国人口负增长?应该怎样应对?
最新资讯文章
- 为什么现在年轻人存不下钱?
- 系统该怎样架构才能处理实时热点数据?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 为什么要学go语言,golang的优势有哪些?
- 养乌龟是什么体会?
- 如何看待Ollama基于Go语言开发而不是别的编程语言?
- 排版用什么软件比较好啊?
- switch模拟器是不是历史上唯一在主机当红时就几乎完美模拟器?
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- 如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎?
- 毒蛇出没之处,七步之内必有解药。这是正确的么?如果是,依据是什么?
- 如何评价【极客湾】在直播中实锤【B 站不交保护费就限流】?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩